質量60kg

アラサーふたりが目標体重を目指してがんばるログ

メモの魔力【読書メモ】

メモで思考を深化させたり、情報に敏感になったり、理解能力や言語化能力が向上する。
それがビジネス・人生に重要な影響を与える。
自他共に認めるメモ魔である筆者の「メモの取り方」を具体的に解説しています。
本書は(メモの効用)⇨(具体的なメモの方法)⇨(筆者の赤裸々な体験)という読者をグッと惹きつける構成になっていて、読了感の良い本です。
 
おすすめ度 ★★★
読みやすさ ★★★
 
メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

 

 

以下、読書メモ

●メモをとることの効用
1:知的生産性が増す(新しいアイデアを生み出すことができる)
2:情報獲得の伝導率が増す(情報を素通りしなくなる)
3:傾聴能力が増す(相手からより深い情報を聞き出すことができる)
4:構造化能力が増す(話の骨組みが理解できる)
5:言語化能力が増す(曖昧な感情を言葉にできる)
 
・メモをとるステップ「事実(ファクト)」「抽象化」「転用」
・分解するときは(What軸)・How軸・Why軸を意識する
・メモを習慣化する
 
・ライフチャートを水平軸で書き出してみる
・変曲点に重要なことがある(なぜ上向きになったか・下向きになったか)
・誰にでもストーリーがある
・具体的にどうするかまでを考える
 
・過去にやりたいことを見出せない場合は、新しい経験を増やす(たこわさ理論⇨たこわさ食べたこと無い子供は好きな食べ物にたこわさを挙げられない)