質量60kg

アラサーふたりが目標体重を目指してがんばるログ

2019-01-27から1日間の記事一覧

遺伝についての雑感

この日記は北千住のサンマルクで書かれています。 最近は昼・夜・夜食という三食で生きている。 休職後3ヶ月ぐらいは謎に体重増えていたのに最近は減少傾向にある・・・。 適度に運動しながら食事を取らないと、体重って増えない(戒め) というか体型含め…