三連休最終日

d:71.2kg(1/13)

d:未測定(1/14)

水分とりまくってたから多分その分増えている気もするが、それにしても体重の減りが遅すぎる。今一度食生活と体づくりを見直したい。

嫌な夢を見たので三連休最終日はブルーな気持ちになってしまった。でもお風呂はいったらちょっと元気出た。

続けるといったこのブログでさえ3日空けてしまった。

心を入れ替えて、気張らずに、燃やしていきましょう。