エネルギー障壁

D : 1/21 69.85 kg ジョギング35min

1/22 未測定 ジョギング45min

1/23 69.35kg ジョギング30min

来週は68.7kg到達を目標にする。

このブログを書く度に反省しなければならないと思うが、いざとなると行動に移せない。

とりあえず外に出よう、仕事以外の何かをしよう。とりあえずブログを書こう。

内容はないけど。

エネルギー障壁を超えて、燃やしていきましょう。

(ぽちゃ)